Можно ли есть в жару мороженое и как при этом не заболеть

Можно ли есть в жару мороженое и как при этом не заболеть

Врач рассказала об устойчивых заблуждениях и действительной опасности холодного лакомства.

Наступившая жара резко увеличила спрос на мороженое. При этом большинство из нас пребывают в плену убеждений, что поедание холодного лакомства может привести к простуде. Врач-терапевт Ольга Кашубина развенчала миф, которым нас обильно потчевали наши мамы и бабушки.

Можно ли есть в жару мороженое и как при этом не заболеть

«Мороженое не сможет так резко снизить температуру тела, чтобы человек пострадал от перепада температур. Сиплость голоса связана с тем, что замерзают голосовые связки. Это не опасно для здоровья и не скажется на самочувствии», — уверяет врач в интервью радио Sputnik.

Однако обильное употребление мороженого действительно может нанести вред здоровью, но вовсе не из-за его ледяного состояния.

«Самый главный вред мороженого — это сахар, который там содержится. При условии, что человек полностью здоров и у него нет никаких противопоказаний холодного, как, например, какие-то болезни десен или зубов. Когда вы едите мороженое, стоит следить за содержанием сахара. Просто чтобы не превысить дневную норму. Если вы следите за питанием, следует ограничивать количество мороженого. Это сладкий продукт, его стоит есть как десерт», — считает Ольга Кашубина.

Именно по причине большого содержания сахара мороженое вредно и маленьким детям.»Мороженое может плохо сказаться на здоровье зубов, спровоцировать кариес. Поэтому как минимум необходимо чистить зубы после того, как вы покормите ребенка мороженым», — говорит терапевт.

С осторожностью к мороженому должны относиться люди с недостатком собственного фермента лактазы и непереносимостью молока. Оно может вызвать неприятные симптомы в кишечнике. Аллергикам вообще лучше отказаться от употребления мороженого, как и всех остальных продуктов с содержанием молока, но, как правило, эти люди прекрасно осведомлены об этой особенности своего организма и потому отдают предпочтение замороженному льду, а не пломбиру.

https://www.medikforum.ru/

Источник: neboley.com.ua

Похожие статьи:
7 лайфхаков, которые облегчат стирку
Можно ли есть в жару мороженое и как при этом не заболеть

Хотя стиральные машинки хорошо справляются со своими задачами, маленькие секреты не будут лишними.Теннисные мячики Боясь испортить куртки с пуховым наполнителем, Читать далее:

Почему не всем можно смотреть фильмы ужасов
Можно ли есть в жару мороженое и как при этом не заболеть

Даже те, кто обожает хорроры, страдает от их просмотра.Кто-то любит острые ощущения и с удовольствием смотрит фильмы ужасов, пожевывая попкорн. Читать далее:

Психолог пояснила, чем опасно для детей идти в школу в 5 лет
Можно ли есть в жару мороженое и как при этом не заболеть

В Министерстве образования выступили с инициативой разрешить пятилеткам идти в первый классВ школу в 5 лет – в Министерстве образования Читать далее:

Оливия Уайлд разорвала помолвку с отцом своих детей после 9 лет отношений
Можно ли есть в жару мороженое и как при этом не заболеть

Распалась еще одна красивая голливудская пара. На этот раз СМИ сообщили о расставании звезды «Доктора Хауса», 36-летней Оливии Уайлд, и Читать далее: