Извлекаем пользу из конфликтов: 5 «хитростей» при выяснении отношений

Многие боятся открыто говорить о своем недовольстве. Но это не решает проблему, наоборот — дает ей тлеть, выжигая отношения изнутри.

При правильном подходе в конфликте есть целый ряд преимуществ.

Разряжает обстановку. Особенно когда люди долго живут в состоянии непонимания. Сняв накопившееся напряжение, партнеры вновь могут слушать и слышать друг друга.
Дает новую информацию. Знать больше о другом человеке всегда полезно, будь то супруг, ребенок, друг или коллега. Когда страсти утихают, на смену гневу приходит принятие партнера. Или, наоборот, появляется понимание, что договориться не получится.
Позволяет оценить партнера. В конфликте хорошо раскрываются слабые и сильные стороны человека, что особенно полезно в деловых отношениях.
Стимулирует к переменам. Если старые способы не работают, приходится искать новые решения. А новое — это всегда развитие.
Освобождает. Не выражая чувства открыто, мы подавляем себя. В итоге страдают психика и тело. Тяжесть на душе и скованность движений – лишь «вершина айсберга». Подавленные эмоции могут вызвать гипертонию, язву желудка, болезни сердца.
Без потерь в конфликте тоже не обойдется. Будьте готовы к тому, что:

выяснение отношений заберет много сил — физических и эмоциональных;

вполне вероятно, союз не выдержит и рухнет из-за конфликта: с вами расстанутся, разведутся или вас уволят;
могут пострадать другие люди: дети, родственники, коллеги, подчиненные;
излишняя увлеченность конфликтом приводит к упадку в остальных сферах: проблемы на работе ухудшают микроклимат в семье, семейные неурядицы снижают работоспособность, все это подрывает здоровье;
возможно, годами придется восстанавливать рабочую репутацию, доверие ребенка, разрушенные отношения с супругом.
Будьте честны и откровенны, но не забывайте о ценности отношений. Цена ссоры может оказаться очень высокой.

Источник: 

31.07.2020

Похожие статьи:
Ким Кардашьян рассказала о психических проблемах мужа

Рэпер страдает от биполярного расстройства. 39-летняя американская телезвезда и бизнесвумен Ким Кардашьян впервые прокомментировала психическое состояние ее мужа, знаменитого рэпера Читать далее:

Вернуть страсть: как добавить огня в отношения

«Eros Line»: для тех, кто хочет больше Любовь живет три года. А все остальное - только в романах и кино. Читать далее:

Кондиционеры способны распространять коронавирус на большие расстояния

Даже самые обычные кондиционеры способны существенно увеличивать расстояние, на котором коронавирус передается от человека к человеку. Современные системы кондиционирования могут Читать далее:

Переписка Эмбер Херд и Илона Маска стала достоянием общественности

Также актриса встречалась с Джеймсом Франко еще состоя в браке. В суде зачитали личную переписку актрисы Эмбер Херд и миллиардера Читать далее: