В этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

В этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

В этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

Красота идет изнутри и сколько не подпитывай кожу снаружи кремами, маслами и процедурами, результата не будет, если правильно не питаться.


Об этом говорят врачи, передают СМИ.


Чтобы кожа была молодой, тело подтянутым, а здоровье крепким, необходимо соблюдать правильный образ жизни: заниматься спортом и есть продукты с гормоном молодости.


Когда мы едим, мы редко задумываемся о наличии в еде гормонов молодости. С их помощью можно сохранить здоровье на долгие годы. А именно:


— Абрикосы. Эти плоды полезны для работы сердечно-сосудистой системы, они улучшают зрение, активизируют процессы в головном мозге.


— Грецкие орехи. Они считаются одними из самых здоровых продуктов в связи с тем, что богаты белками.


— Капуста. Она хорошо влияет на кровообращение и обменные процессы в организме.


— Авокадо. Он отлично питает и увлажняет кожу.


— Свекла. Она подтягивает кожу и разглаживает морщины.


Напомним, врачи заявили, что молодость можно продлить с помощью щелочных продуктов.


golos.ua

19.09.2020

Похожие статьи:
Диетолог рассказала, кому полезно употреблять кукурузу
В этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

Кукуруза является низкокалорийной, поэтому её можно добавить в рацион, не боясь набрать лишний вес В кукурузе содержится много полезных свойств Читать далее:

Кухонные полотенца
В этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

Что искать в кухонном полотенце Когда дело доходит до покупки кухонного полотенца, у вас наверняка есть множество вариантов. Хотя набор Читать далее:

Названы плюсы и минусы диеты на основе супов
В этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

С тем, что супы должны быть в рационе, согласно большинство специалистов, в частности диетологи. У этой диеты есть плюсы и Читать далее:

Слоеные конвертики с грибами
В этих продуктах содержится гормон молодости: врачи назвали состав меню

Веганские слоеные конвертики с жареными грибами.Ингредиенты: 1 лук, мелко нарезанный 5 стаканов грибов на ваш выбор, нарезанных2 зубчики чеснока, раздавленных1 Читать далее: