Ученые рассказали о пользе томатов

Помидоры эффективно борются с тромбами и укрепляют стенки кровеносных сосудов. К такому выводу пришли ученые, передает FaceNews.ua.


Томаты богаты витаминами A, E, B, K и PP, а также цинком, натрием, железом, марганцем, йодом и кремнием. В помидорах также содержатся серотонин, ликопин, фруктоза и глюкоза, лимонная, яблочная и щавелевая кислоты.


 
При этом антиоксиданты и витамины, которые есть в томатах, обеспечивают правильную работу иммунной системы. Также они оптимизируют процессы метаболизма, укрепляют ЦНС, снижают уровень вредного холестерина, положительно воздействуют на почки и кишечник.


Если есть томаты регулярно, можно улучшить память, а также повысить остроту зрения, указывают эксперты.


FaceNews.ua



 

02.08.2020

Похожие статьи:
Девушка сбросила 43 кг после фиаско на физкультуре

Из-за отказа тренера принять девушка в команду по баскетболу, индианка взяла себя в руки и сбросила почти половину веса. Жительница Читать далее:

Сонливость зависит от расовой принадлежности

Почему женщине постоянно хочется спать? Стоит найти причину этой проблемы, поскольку так жить тяжело и невозможно. Способы борьбы с сонливостью. Читать далее:

«Вечно юный» 53-летний мужчина раскрыл свой секрет

Мужчина никогда не прибегал к пластической хирургии, а "вечной молодости" обязан способу жизни и мышления. Житель Нидерландов Эдсон Брандао в Читать далее:

Профессор в 104 года поделилась секретом молодости

Женщина вышла на пенсию в возрасте 81 года и стала чемпионкой по плаванию среди пожилых людей. Профессор Гарварда, 104-летняя Рут Читать далее: