Ученые объяснили, почему лучше спать без одежды

Сон без одежды положительно влияет на многие процессы в организме

 

Если хотите улучшить качество сна и здоровье в целом, тогда привыкайте спать без одежды. Эксперты рассказали, почему такая привычка очень полезна для организма.

Начнете высыпаться 

Американские

Читать далееУченые объяснили, почему лучше спать без одежды

Пищевые ловушки, которые мешают здоровому питанию

Эти ловушки заставляют нас есть много вредной пищи

 

Многие люди неосознанно попадают в «пищевые ловушки», а поэтому не могут соблюдать режим здорового питания. Бывают ситуации, когда мы едим не потому, что мучает голод, а по какой-то привычке. Но такое поведение приводит

Читать далееПищевые ловушки, которые мешают здоровому питанию

В Минздраве рассказали, как стать донором крови

Для того, чтобы сдать кровь, нужно соблюдать определенные требования

 

Старше 18 лет и без обмороков. А еще — не пить, не курить и иметь при себе документы. Такие рекомендации напомнили в пресс-службе Министерства здравоохранения Украины.

Данные требования актуальны в

Читать далееВ Минздраве рассказали, как стать донором крови

Почему полезно пить теплую воду с добавлением цитрусовых: 8 плюсов для здоровья

Специалисты советуют ежедневно употреблять теплую воду с добавлением цитрусовых – такая привычка способствует здоровью полости рта и сердечно-сосудистой системы, замедляет старение, усиливает иммунные функции, а также обладает другими плюсами для здоровья.

Лето

Читать далееПочему полезно пить теплую воду с добавлением цитрусовых: 8 плюсов для здоровья

Как носить маску летом: главные правила

В Центре общественного здоровья Украины разъяснили, как правильно носить маску в летнюю жару, поскольку в стране продолжается эпидемия коронавируса

 

Правила использования средств индивидуальной защиты (СИЗ) в летнее время такие же, как и в любое другое. Однако

Читать далееКак носить маску летом: главные правила

Назван новый способ вернуть молодость

Американские ученые провели исследование и выяснили, что для эффекта омоложения следует разбавить плазму крови смесью физиологического раствора и альбумина.

О работе специалистов Калифорнийского университета сказано в статье, опубликованной в журнале Aging.

Как

Читать далееНазван новый способ вернуть молодость

Как избавиться от зуда после укуса: нестандартный способ 

Укусы насекомых — пожалуй, одна из главных неприятностей каждого лета. За несколько часов на природе подчас приходится расплачиваться неделей непроходящего зуда. В случае, когда никакие аптечные средства не помогают, на помощь может прийти нестандартный способ борьбы

Читать далееКак избавиться от зуда после укуса: нестандартный способ